In Zusammenarbeit mit der Fernfachhochschule Schweiz werden zwei Kurse durchgeführt zur gesunden Ernährung für ältere Menschen. Der Fokus auf dem ersten Kurs am 14.10.2024 liegt auf dem Einfluss der Ernährung auf ein gesundes Älterwerden und welche Herausforderungen uns dabei begegnen können. Im zweiten Kurs am 11.11.2024 wird vermittelt, wie sich eine ausgewogene Mahlzeit zusammensetzt und wie sich ein regelmässiger Mahlzeitenrhythmus auf unseren Körper auswirkt. Beide Kurse werden von Studierenden geleitet und bieten sowohl Informationen wie auch praktische Übungen.
Weitere Informationen und Anmeldung: Beratungsstelle 60+, Tel. 044 711 78 38 oder altersfragen@adliswil.ch.

Bis spätestens Donnerstag 03.10.2024 bei der Beratungsstelle 60+, Tel. 044 711 78 38 oder altersfragen@adliswil.ch.

Lokalität:
Siedlung Soodmatte, Wolf-Saal
Soodstrasse46
8134Adliswil

Ticketpreis:

Kontakt:
Abteilung Altersfragen Adliswil und Fernfachhochschule Schweiz
giulia.raggi@adliswil.ch
Tickets: https://www.adliswil.ch/aemter/13352